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| Page D'Accueil | CUISINE | ||||
| Voici quelques recettes amerindiennes (premieres nations des ameriques), vous trouverez en bas de cette page des liens vers des sites très complets, avec de nombreuses recettes Apache, Sioux, Navajos....... | ||
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Banique |
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* Ingrédients :3 c à soupe de poudre à pâte - 1½ c à thé de sel - 1/3T d'eau - 3T de farine - 2T d'eau - FACULTATIF ½T de raisins secs - ¼T d'amandes ou de noisettes |
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Soupe à l'Amérindienne |
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Préparation: 10 minutes -Cuisson: 20 minutes - 6 personnes |
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Poulet à l'orge perlé |
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* Ingrédients :1T d'orge perlé -8T de bouillon de poulet -½T d'oignons verts hachés - 2-3 gousses d'ail - ½T de carottes en dés -½T de navets en dés -½T de panais en dés- sel - 1 boîte de mini épis de maïs -1 gousse d'ail écrasée -coeurs de quenouilles |
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Viande sauvage |
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Ingrédients : filets de cerf parés -chutney de fruits (voir recette ci-dessous) |
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Pémican |
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Ingrédients : 3 c. à thé de sel a marinade, -3 c. à thé de sel attendrisseur (autrefois, sel de tussillage) -2 c.à thé de poudre d'ail -1 1/2 c. à thé de poivre moulu. -2 lbs.(1 k.) d'orignal, caribou, chevreuil ou boeuf. |
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Indian Fry Bread |
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Ingredients: 3 cups of flour -1 tablespoon baking powder -1/2 teaspoon salt -1 cup warm water |
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Indian Tacos |
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Ingredients for Topping: 1 lb. Fried hamburger-2 cans tomatoes-1 large green pepper-1 large onion-Mushrooms-Cooked rice, about 1/2 cup-1 small can refried beans-1 large can of red kidney beans 1 tsp. Chili spice-A few shakes of Tabasco sauce (to your likeness) |
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Enchiladas |
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Ingredients 2 Dozen Corn Tortillas -16 Ounces Sharp Cheddar -4 Cups (32 Ounces) Enchilada Sauce -If Desired -1 1/2-2 Pounds Cooked Shredded, Seasoned Meat of Choice (Chicken, Beef, Fish, Etc.) - |
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Indian Cake |
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6 cups water-2 cups precooked yellow corn meal-1 cup sprouted wheat -4 cups precooked blue corn meal-1/2 cups rasins_1/2 cup brown sugar |
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Blueberry Muffins |
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1 cup oats-1 cup buttermilk-1 cup white wheat flour-1 teaspoon baking powder-1/2 teaspoon baking soda-1/2 teaspoon salt-3/4 cup brown sugar-1 egg-1/4 cup butter - melted-1 cup fresh blueberries - drained well- or-1 cup frozen blueberries - thawed, drained well |
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Sources |
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